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Conheça as melhores frutas para serem consumidas no outono

Além do Sabor

24/05/2019

Um país tão grande e com o clima tropical como o nosso possui a vantagem de ter uma variedade enorme de alimentos naturais disponíveis por todo o ano. Essa diversidade possibilita um cardápio rico e nutritivo para todos os gostos, principalmente quando falamos em frutas.
Assim como todos os vegetais, cada fruta se desenvolve melhor em uma determinada época do ano, de acordo com o clima que mais a favorece.

Por esse motivo, em cada estação temos um conjunto de frutas que estão em ponto perfeito para o consumo. A elas damos o nome de “frutas da estação”. Consumir as frutas da época traz inúmeras vantagens para a saúde e para o meio ambiente. As diferenças desses produtos ficam aparentes de todas as formas, visual, cheiro, sabor e nutrição.

Conheça as vantagens das frutas da estação:

São mais econômicas: Como se trata da em que essas frutas se desenvolvem melhor, existe uma maior oferta delas, logo é comum que seu preço caia.

São mais saudáveis: Frutas cultivadas fora da sua época natural costumam levar uma grande quantidade de agrotóxicos, pesticidas e fertilizantes para que se desenvolvam. Quando cultivadas no seu período natural, dispensam a utilização de defensivos agrícolas, o que garante uma alimentação mais natural e saudável.

São mais frescas: Por serem mais naturais e receberem menos agrotóxicos, as frutas da estação costumam ser vendidas próximo de onde são produzidas, o que garantealimentos mais frescos e ainda ajuda a movimentar economias locais.

São mais nutritivas: Além de não conterem agrotóxicos, as frutas cultivadas na estação correta possuem as condições ideais para desenvolverem ao máximo todas as suas características, além de captarem melhor os nutrientes do solo onde estão plantadas.

São mais saborosas: A utilização de defensores agrícolas também interfere fortemente no sabor dos alimentos. O cultivo em estufas e com agrotóxicos costuma deixar o gosto das frutas fraco e insosso.

Confira abaixo quais são as frutas ideais para serem consumidas na atual estação, o outono.